top of page
DİYET SÜRECİNDE EN SIK YAPILAN HATALAR !
DÜŞÜK KALORİLİ BESLENME
ŞEKERLİ OLDUĞU İÇİN MEYVE TÜKETMEMEK
POPÜLER DİYETLERİ BİLİNÇSİZCE UYGULAMAK
SÜREKLİ TARTILMAK
SÜREKLİ KALORİ SAYMAK
EGZERSİZ YAPMAMAK YA DA KONTROLSÜZ EGZERSİZ YAPILMASI
bottom of page